Il y a beaucoup de choses qui entrent dans la réalisation d’un bon service de volley-ball. Dans cet article de blog, nous allons vous donner un guide étape par étape sur la façon de faire un service de volley-ball afin que votre prochain match soit une victoire.
Le volley-ball est un jeu qui exige des décisions en une fraction de seconde et des mouvements précis. Le moindre faux pas peut faire la différence entre la victoire et la défaite. Lorsqu’il s’agit de servir, il y a quelques éléments clés que vous devez garder à l’esprit afin de vous assurer que votre service est parfait.
Réussir son service au volley-ball !
1. Commencez par vous placer au fond du court, derrière la ligne de fond. C’est là que vous aurez le plus de puissance et de précision lorsque vous frapperez la balle.
2. Ramenez votre bras en arrière de façon à ce qu’il soit parallèle à vos épaules. C’est ce qu’on appelle la position d’attente. À partir de là, vous voudrez étendre votre bras vers l’avant et faire claquer vos poignets de façon à ce que la balle entre d’abord en contact avec vos doigts. Cela vous permettra de mieux contrôler la direction et la puissance de votre service.
3. Lorsque vous entrez en contact avec la balle, assurez-vous de poursuivre avec votre bras de façon à ce que votre main se retrouve au-dessus de votre tête. Cela vous permettra de vous assurer que la balle a beaucoup de puissance lorsqu’elle traverse le filet.
4. Après avoir frappé la balle, revenez rapidement à la position de préparation afin d’être prêt pour tout retour de vos adversaires.
Les différents types de services au volley-ball
Au volley-ball, il existe trois types de services différents : le service en dessous, le service au-dessus et le service sauté. Le service en dessous est le type de service le plus basique et est souvent utilisé par les débutants. Pour exécuter un service en dessous, le joueur tient le ballon dans sa main non dominante et le lance en l’air. Il frappe ensuite la balle avec sa main dominante, en effectuant un mouvement de balayage pour l’envoyer au-dessus du filet.
Le service à la main est un type de service plus avancé qui exige du joueur qu’il tienne le ballon dans sa main dominante et le lance au-dessus de sa tête. Il frappe ensuite la balle avec sa main non dominante, en utilisant un backspin pour la garder en l’air plus longtemps.
Le service sauté est le type de service le plus difficile et ne doit être tenté que par des joueurs expérimentés. Pour exécuter un service sauté, le joueur doit sauter en l’air et frapper la balle avec sa main dominante alors qu’il est en l’air. Ce type de service est très puissant et peut être difficile à retourner pour les adversaires.
Conclusion & Avis
En suivant ces étapes simples, vous pouvez vous assurer que votre prochain match de volley-ball sera un succès ! N’oubliez pas de vous concentrer sur la puissance et la précision lorsque vous frappez le ballon, et soyez toujours prêt à tout en restant en position d’attente. Avec de la pratique, le service deviendra une seconde nature et vous accumulerez les points en un rien de temps !
