Vous avez loué un kayak pour la journée, ou vous envisagez peut-être d’en acheter un. Mais si vous n’avez jamais pagayé sur un kayak auparavant, cela peut être un peu intimidant. N’ayez crainte ! Dans cet article de blog, nous allons vous expliquer les bases du maniement d’un kayak afin que vous puissiez aller sur l’eau et vous amuser en un rien de temps.
Guide du pagayage en Kayak pour les débutants !
1. Asseyez-vous dans le kayak et mettez votre gilet de sauvetage. Assurez-vous que les sangles sont bien serrées, mais pas trop. Si vous louez un kayak, le personnel du magasin de location vous aidera à le faire.
2. Saisissez la pagaie à deux mains et placez vos mains à la largeur des épaules. Placez une main au sommet de la pagaie et une main au milieu.
3. Plongez la pale de la pagaie dans l’eau, puis ramenez-la vers le kayak, en utilisant vos bras et vos épaules pour donner de la puissance à votre coup. N’oubliez pas de garder vos bras droits et d’éviter de vous plier à la taille. Alternez les côtés à chaque coup de pagaie afin de toujours pagayer des deux côtés du kayak
4. Si vous devez tourner, faites-le en pagayant d’un seul côté. Par exemple, si vous voulez tourner à droite, pagayez uniquement du côté droit du kayak. Vous pouvez également utiliser des coups de pagaie des deux côtés pour tourner plus brusquement
5. Pour vous arrêter, il suffit de plonger votre pagaie dans l’eau des deux côtés simultanément et de la maintenir jusqu’à ce que vous vous arrêtiez.
L’importance de savoir bien pagayer en kayak !
Pagayer un kayak peut sembler une tâche simple, mais il s’agit en fait d’une compétence qui demande un certain entraînement pour être maîtrisée. De nombreuses personnes croient à tort qu’elles peuvent simplement utiliser leurs bras pour faire avancer le kayak.
Cependant, cela entraîne souvent de la fatigue et une perte d’équilibre. La clé d’une pagaie efficace est d’utiliser les grands muscles du dos et des jambes. En adoptant un rythme régulier, vous pouvez générer beaucoup plus de puissance qu’avec vos seuls bras.
En outre, une bonne technique de pagaie vous aidera à garder le contrôle de votre kayak et à éviter de chavirer. Avec un peu de pratique, vous pouvez apprendre à pagayer un kayak comme un pro.
Conclusion & Avis
Pagayer un kayak est facile une fois que vous avez pris le coup de main ! Rappelez-vous simplement de vous asseoir droit, d’alterner les côtés lors de la course et de n’utiliser qu’un seul côté pour tourner. Si vous devez vous arrêter, il suffit de plonger votre pagaie dans l’eau des deux côtés à la fois et de la maintenir jusqu’à ce que vous vous arrêtiez complètement. Maintenant, allez-y et amusez-vous !
