Le paddle board est un excellent moyen de faire de l’exercice et de profiter du plein air, mais que faire quand on n’a plus de pied ? Que vous ayez perdu un pied à la suite d’un accident ou d’une maladie, il existe toujours des moyens de remonter sur une planche à pagaie et de profiter de ce sport. Voici quelques conseils sur la façon de remonter sur une planche à pagaie lorsque vous n’avez plus de pied.
1. Achetez une combinaison de plongée bien ajustée
L’une des choses les plus importantes à faire lorsque vous remontez sur une planche à pagaie est de vous assurer que vous avez une combinaison de plongée qui vous convient. Une combinaison trop grande peut vous faire glisser et tomber, et une combinaison trop petite peut être inconfortable et contraignante. L’idéal est d’opter pour une combinaison qui soit bien ajustée, mais pas trop serrée. Si vous n’êtes pas sûr de la taille de la combinaison, il est toujours préférable d’opter pour une taille supérieure. Vous pouvez toujours ajuster la taille de la combinaison avec des accessoires tels que des gants ou des chaussons.
2. Utilisez une pagaie à manche court
Un autre conseil important pour remonter sur une planche à pagaie est d’utiliser une pagaie avec un manche court. Cela vous permettra de générer plus de puissance à chaque coup et de mieux garder votre équilibre que si vous utilisiez une pagaie à manche long. Si vous n’êtes pas sûr de la longueur du manche, il est généralement recommandé aux débutants d’utiliser des pagaies dont le manche ne dépasse pas 42 pouces.
3. Investissez dans une bonne laisse pour SUP
Un leash pour SUP est une pièce essentielle de l’équipement de sécurité pour toute personne qui souhaite remonter sur une planche à pagaie. Le leash pour SUP permet d’attacher votre planche de surf à votre taille, de sorte que si vous tombez, la planche ne s’éloigne pas de vous. C’est particulièrement important si vous pagayez dans des eaux libres où il y a de forts courants ou des vagues. Il existe différents types de laisses pour SUP, veillez donc à en choisir une qui soit confortable et facile à utiliser.
Conclusion & Avis
Le paddle board est un excellent moyen de profiter du plein air et de rester actif, même si vous n’avez pas de pied. En suivant ces conseils, vous serez en mesure de remonter en toute sécurité sur une planche à pagaie et de profiter de ce sport, quelles que soient vos limites.
